Wiedz, co masz na talerzu
Kasztan jadalny
Kalorie i wartości odżywcze
210
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 210 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 14 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kasztan jadalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasztan jadalny?
100 g produktu Kasztan jadalny zawiera 210 kcal, w tym 2,9 g białka, 41 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasztan jadalny?
50 g produktu Kasztan jadalny zawiera 105 kcal, w tym 1,5 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasztan jadalny?
150 g produktu Kasztan jadalny zawiera 315 kcal, w tym 4,4 g białka, 62 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasztan jadalny?
200 g produktu Kasztan jadalny zawiera 420 kcal, w tym 5,9 g białka, 82 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasztan jadalny?
250 g produktu Kasztan jadalny zawiera 525 kcal, w tym 7,3 g białka, 103 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H230100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
