Wiedz, co masz na talerzu
Kasztan chiński
Kalorie i wartości odżywcze
207
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 8,5 g 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,9 g | 40 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,5 g | 20 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 7,4 g | 60 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,8 g | 80 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 101 g | 2,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kasztan chiński
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasztan chiński?
100 g produktu Kasztan chiński zawiera 207 kcal, w tym 4,9 g białka, 40 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasztan chiński?
50 g produktu Kasztan chiński zawiera 104 kcal, w tym 2,5 g białka, 20 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasztan chiński?
150 g produktu Kasztan chiński zawiera 311 kcal, w tym 7,4 g białka, 60 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasztan chiński?
200 g produktu Kasztan chiński zawiera 414 kcal, w tym 9,8 g białka, 80 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasztan chiński?
250 g produktu Kasztan chiński zawiera 518 kcal, w tym 12 g białka, 101 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: mext 05013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
