Wiedz, co masz na talerzu
Kotewka japońska
Kalorie i wartości odżywcze
183
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 5,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2,9 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 8,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 12 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 15 g | 36 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kotewka japońska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotewka japońska?
100 g produktu Kotewka japońska zawiera 183 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotewka japońska?
50 g produktu Kotewka japońska zawiera 92 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotewka japońska?
150 g produktu Kotewka japońska zawiera 275 kcal, w tym 8,7 g białka, 22 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotewka japońska?
200 g produktu Kotewka japońska zawiera 366 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotewka japońska?
250 g produktu Kotewka japońska zawiera 458 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: mext 05025 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
