Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta czerwona
Kalorie i wartości odżywcze
23
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,4 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,8 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,5 g | 8,9 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta czerwona?
100 g produktu Kapusta czerwona zawiera 23 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta czerwona?
50 g produktu Kapusta czerwona zawiera 12 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta czerwona?
150 g produktu Kapusta czerwona zawiera 35 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta czerwona?
200 g produktu Kapusta czerwona zawiera 46 kcal, w tym 2,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta czerwona?
250 g produktu Kapusta czerwona zawiera 58 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) C016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
