Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka submarine
Kalorie i wartości odżywcze
bogata w błonnik, ze skorupiakami, tuńczykiem, krewetkami, sosem i sałatą
189
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,7 g | 26 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8,6 g | 39 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka submarine
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka submarine?
100 g produktu Kanapka submarine zawiera 189 kcal, w tym 5,7 g białka, 26 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka submarine?
50 g produktu Kanapka submarine zawiera 95 kcal, w tym 2,9 g białka, 13 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka submarine?
150 g produktu Kanapka submarine zawiera 284 kcal, w tym 8,6 g białka, 39 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka submarine?
200 g produktu Kanapka submarine zawiera 378 kcal, w tym 11 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka submarine?
250 g produktu Kanapka submarine zawiera 473 kcal, w tym 14 g białka, 66 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: slv 778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
