Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka submarine
Kalorie i wartości odżywcze
bogata w błonnik, z serem, szynką, sałatą i majonezem o obniżonej zawartości tłuszczu
184
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz4,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7,7 g | 26 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka submarine
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka submarine?
100 g produktu Kanapka submarine zawiera 184 kcal, w tym 7,7 g białka, 26 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka submarine?
50 g produktu Kanapka submarine zawiera 92 kcal, w tym 3,9 g białka, 13 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka submarine?
150 g produktu Kanapka submarine zawiera 276 kcal, w tym 12 g białka, 39 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka submarine?
200 g produktu Kanapka submarine zawiera 368 kcal, w tym 15 g białka, 52 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka submarine?
250 g produktu Kanapka submarine zawiera 460 kcal, w tym 19 g białka, 65 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: slv 779 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
