Wiedz, co masz na talerzu
Jeżyna
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączona
16
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 16 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,7 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,7 g | 6,8 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Jeżyna leśnasurowe52 kcal / 100 g
- Jeżyna i jabłkoduszone bez cukru28 kcal / 100 g
- Jeżyny słodzonekonserwowe, odsączone68 kcal / 100 g
- Jeżyny37 kcal / 100 g
- Malinaniesłodzona, konserwowa, odsączona14 kcal / 100 g
- Jagodaniesłodzona, konserwowa, odsączona20 kcal / 100 g
- Borówkaze sztucznymi substancjami słodzącymi, z puszki, odsączona20 kcal / 100 g
- Sok jeżynowyz puszki38 kcal / 100 g
- Mieszanka owoców jagodowychw syropie, odsączone81 kcal / 100 g
- Malinysłodzone, konserwowe, odsączone67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jeżyna
Ile kalorii ma 100 g produktu Jeżyna?
100 g produktu Jeżyna zawiera 16 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jeżyna?
50 g produktu Jeżyna zawiera 8 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jeżyna?
150 g produktu Jeżyna zawiera 24 kcal, w tym 1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jeżyna?
200 g produktu Jeżyna zawiera 32 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jeżyna?
250 g produktu Jeżyna zawiera 40 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F3A3902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
