Wiedz, co masz na talerzu
Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie
Kalorie i wartości odżywcze
4,4% błonnika, do dopiekania, np. gruba bagietka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 5,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,6 g | 52 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,8 g | 26 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 78 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 103 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 19 g | 129 g | 3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb pszenny na zakwasie235 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
- Biały chleb pszennyok. 2,5% błonnika, np. bagietka270 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, grubo mielony, z ziarnami276 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bagietka pszenna229 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, drobnoziarnisty233 kcal / 100 g
- Biały chleb z dodatkiem błonnikaz dodatkiem błonnika224 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie
Ile kalorii ma 100 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie?
100 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie zawiera 260 kcal, w tym 7,6 g białka, 52 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie?
50 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie zawiera 130 kcal, w tym 3,8 g białka, 26 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie?
150 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie zawiera 390 kcal, w tym 11 g białka, 78 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie?
200 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie zawiera 520 kcal, w tym 15 g białka, 103 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie?
250 g produktu Jasny pełnoziarnisty chleb na zakwasie zawiera 650 kcal, w tym 19 g białka, 129 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: slv 201 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
