Wiedz, co masz na talerzu
Ikra śledziowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
131
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ikra śledziowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ikra śledziowa?
100 g produktu Ikra śledziowa zawiera 131 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ikra śledziowa?
50 g produktu Ikra śledziowa zawiera 66 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ikra śledziowa?
150 g produktu Ikra śledziowa zawiera 197 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ikra śledziowa?
200 g produktu Ikra śledziowa zawiera 262 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ikra śledziowa?
250 g produktu Ikra śledziowa zawiera 328 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T091100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
