Wiedz, co masz na talerzu
Ikra śledziowa
Kalorie i wartości odżywcze
solona
147
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 58 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 72 g | 0 g | 8,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ikra śledziowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ikra śledziowa?
100 g produktu Ikra śledziowa zawiera 147 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ikra śledziowa?
50 g produktu Ikra śledziowa zawiera 74 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ikra śledziowa?
150 g produktu Ikra śledziowa zawiera 221 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ikra śledziowa?
200 g produktu Ikra śledziowa zawiera 294 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ikra śledziowa?
250 g produktu Ikra śledziowa zawiera 368 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T091400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
