Wiedz, co masz na talerzu
Grzyb shimeji
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z masłem, z solą
84
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz4,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Błonnik 6,4 g 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Grzyb shimeji
Ile kalorii ma 100 g produktu Grzyb shimeji?
100 g produktu Grzyb shimeji zawiera 84 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,7 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grzyb shimeji?
50 g produktu Grzyb shimeji zawiera 42 kcal, w tym 2 g białka, 1,8 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grzyb shimeji?
150 g produktu Grzyb shimeji zawiera 126 kcal, w tym 5,9 g białka, 5,5 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grzyb shimeji?
200 g produktu Grzyb shimeji zawiera 168 kcal, w tym 7,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grzyb shimeji?
250 g produktu Grzyb shimeji zawiera 210 kcal, w tym 9,8 g białka, 9,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1033B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
