Wiedz, co masz na talerzu
Gołąbek
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane ryżem i szynką, duszone
113
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 7,5 g 3%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,8 g | 7,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7,2 g | 11 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 9,6 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 12 g | 19 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gołąbek
Ile kalorii ma 100 g produktu Gołąbek?
100 g produktu Gołąbek zawiera 113 kcal, w tym 4,8 g białka, 7,5 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gołąbek?
50 g produktu Gołąbek zawiera 57 kcal, w tym 2,4 g białka, 3,8 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gołąbek?
150 g produktu Gołąbek zawiera 170 kcal, w tym 7,2 g białka, 11 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gołąbek?
200 g produktu Gołąbek zawiera 226 kcal, w tym 9,6 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gołąbek?
250 g produktu Gołąbek zawiera 283 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A5000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
