Wiedz, co masz na talerzu
Gołąbek
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane mięsem mielonym, duszone
107
kaloriekcal na 100 g
Białko5,1 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 4 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 10 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gołąbek
Ile kalorii ma 100 g produktu Gołąbek?
100 g produktu Gołąbek zawiera 107 kcal, w tym 5,1 g białka, 4 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gołąbek?
50 g produktu Gołąbek zawiera 54 kcal, w tym 2,6 g białka, 2 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gołąbek?
150 g produktu Gołąbek zawiera 161 kcal, w tym 7,7 g białka, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gołąbek?
200 g produktu Gołąbek zawiera 214 kcal, w tym 10 g białka, 8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gołąbek?
250 g produktu Gołąbek zawiera 268 kcal, w tym 13 g białka, 10 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X538212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
