Wiedz, co masz na talerzu
Frittata serowa lub zwykła
Kalorie i wartości odżywcze
domowa
187
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,6 g | 2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 26 g | 8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 33 g | 10 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frittata serowa lub zwykła
Ile kalorii ma 100 g produktu Frittata serowa lub zwykła?
100 g produktu Frittata serowa lub zwykła zawiera 187 kcal, w tym 13 g białka, 4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frittata serowa lub zwykła?
50 g produktu Frittata serowa lub zwykła zawiera 94 kcal, w tym 6,6 g białka, 2 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frittata serowa lub zwykła?
150 g produktu Frittata serowa lub zwykła zawiera 281 kcal, w tym 20 g białka, 6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frittata serowa lub zwykła?
200 g produktu Frittata serowa lub zwykła zawiera 374 kcal, w tym 26 g białka, 8 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frittata serowa lub zwykła?
250 g produktu Frittata serowa lub zwykła zawiera 468 kcal, w tym 33 g białka, 10 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
