Wiedz, co masz na talerzu
Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem
Kalorie i wartości odżywcze
domowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 22 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 32 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 43 g | 2,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 54 g | 3 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem?
100 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem zawiera 207 kcal, w tym 22 g białka, 1,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem?
50 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem zawiera 104 kcal, w tym 11 g białka, 0,6 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem?
150 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem zawiera 311 kcal, w tym 32 g białka, 1,8 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem?
200 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem zawiera 414 kcal, w tym 43 g białka, 2,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem?
250 g produktu Frittata z serem i łososiem lub tuńczykiem zawiera 518 kcal, w tym 54 g białka, 3 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
