Wiedz, co masz na talerzu

Fasola końska

Kalorie i wartości odżywcze

cały

330

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany57 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	330	22 g	57 g	0,6 g
50 g	50 g	165	11 g	29 g	0,3 g
150 g	150 g	495	33 g	86 g	0,9 g
200 g	200 g	660	44 g	115 g	1,2 g
250 g	250 g	825	54 g	143 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola końska?

100 g produktu Fasola końska zawiera 330 kcal, w tym 22 g białka, 57 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola końska?

50 g produktu Fasola końska zawiera 165 kcal, w tym 11 g białka, 29 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola końska?

150 g produktu Fasola końska zawiera 495 kcal, w tym 33 g białka, 86 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola końska?

200 g produktu Fasola końska zawiera 660 kcal, w tym 44 g białka, 115 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola końska?

250 g produktu Fasola końska zawiera 825 kcal, w tym 54 g białka, 143 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) B012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika