Wiedz, co masz na talerzu

dżem malinowy

Kalorie i wartości odżywcze

194
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 194 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 46 g 17%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 46 g —
  • Sód 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8,3 µg 1%
  • Witamina C 5 mg 6%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,15 mg 1%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotyna (B7) 1,8 µg 6%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 3 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 15 mg 1%
  • Żelazo 0,5 mg 3%
  • Magnez 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potas 44 mg 1%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1940,6 g46 g0,6 g
50 g50 g970,3 g23 g0,3 g
150 g150 g2910,9 g69 g0,9 g
200 g200 g3881,2 g92 g1,2 g
250 g250 g4861,5 g115 g1,5 g

Pytania o produkt: dżem malinowy

Ile kalorii ma 100 g produktu dżem malinowy?

100 g produktu dżem malinowy zawiera 194 kcal, w tym 0,6 g białka, 46 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu dżem malinowy?

50 g produktu dżem malinowy zawiera 97 kcal, w tym 0,3 g białka, 23 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu dżem malinowy?

150 g produktu dżem malinowy zawiera 291 kcal, w tym 0,9 g białka, 69 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu dżem malinowy?

200 g produktu dżem malinowy zawiera 388 kcal, w tym 1,2 g białka, 92 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu dżem malinowy?

250 g produktu dżem malinowy zawiera 486 kcal, w tym 1,5 g białka, 115 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 972 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika