Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 466 kcal —
  • Białko 6,6 g 13%
  • Węglowodany 46 g 17%
  • Tłuszcz 28 g 36%
  • Tłuszcze nasycone 6,7 g 34%
  • Błonnik 3,2 g 11%
  • Cukry 32 g —
  • Sód 148 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Wapń 60,3 mg 5%
  • Magnez 39,3 mg 9%
  • Cynk 0,79 mg 7%
  • Miedź 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,32 mg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4666,6 g46 g28 g
50 g50 g2333,3 g23 g14 g
150 g150 g6999,9 g69 g42 g
200 g200 g93213 g92 g55 g
250 g250 g116517 g115 g69 g

Pytania o produkt: Czekoladowe ciasto brownie

Jak upiec brownie, żeby środek pozostał wilgotny?

Piecz w 170°C, aż brzegi będą ścięte, a środek nadal lekko drżący — zwykle zajmuje to 20–30 minut, zależnie od wielkości formy. Patyczek wbity w środek powinien wyjść z wilgotnymi okruszkami, nie całkiem czysty.

Czy brownie trzeba schłodzić przed pokrojeniem?

Tak: po wyjęciu z piekarnika odstaw je w formie na około godzinę, a potem krój ostrym nożem. Ciepłe brownie łatwo się kruszy; jeśli chcesz równe kawałki, schłódź je jeszcze przez godzinę w lodówce.

Jak przechowywać brownie, żeby nie wyschło?

Trzymaj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3–4 dni. Możesz też zamrozić osobne porcje, szczelnie owinięte; rozmrażaj je w temperaturze pokojowej.

Co podać do brownie?

Brownie dobrze smakuje z kwaśnymi owocami, na przykład malinami lub wiśniami, które równoważą jego słodycz. Podaj je też z gałką lodów waniliowych albo kleksem niesłodzonej bitej śmietany.

Czym brownie różni się od zwykłego ciasta czekoladowego?

Brownie jest zwykle gęste, wilgotne i mało wyrośnięte, a klasyczne ciasto czekoladowe jest bardziej puszyste. W przepisie na brownie często jest dużo czekolady i masła w stosunku do mąki.

Czym zastąpić jajka w brownie?

Jedno jajko możesz zastąpić około 60 g musu jabłkowego albo połową rozgniecionego banana; brownie będzie wtedy bardziej wilgotne i nieco cięższe. Przy zamianie wszystkich jaj tekstura może się wyraźnie zmienić.

Czy brownie można zrobić bez czekolady w tabliczce?

Tak, użyj niesłodzonego kakao: rozpuść masło, wymieszaj je z kakao, a potem dodaj cukier, jajka i mąkę. Kakao nie zastępuje czekolady w proporcji jeden do jednego, bo tabliczka zawiera także tłuszcz i cukier.

Jak poznać, że brownie jest już upieczone?

Brzegi powinny być ścięte, a wierzch może mieć cienką, popękaną skórkę; środek nie powinien być płynny. Nie czekaj, aż patyczek będzie suchy, bo brownie po ostudzeniu jeszcze stężeje.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika