Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada mleczna
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
548
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz38 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 548 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 38 g 48%
- Tłuszcze nasycone 23 g 114%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 40 g —
- Sód 127 mg 6%
- Cholesterol 18 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 108 µg 12%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 46,8 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 310 mg 24%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 55 mg 13%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potas 442 mg 9%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,37 mg 41%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 8,8 g | 43 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,4 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 13 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1095 | 18 g | 86 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1369 | 22 g | 107 g | 94 g |
Podobne produkty
- Czekolada mleczna z migdałamiz migdałami526 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z kawałkami orzechów laskowychz posiekanymi orzechami laskowymi545 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z orzechami laskowymi559 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z orzeszkami ziemnymi552 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z nugatem migdałowymz nugatem migdałowym519 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowepłynne, odtłuszczone55 kcal / 100 g
- Cukierki lub baton z czekolady mlecznejz mlekiem551 kcal / 100 g
- Orzechy w czekoladzie mlecznej562 kcal / 100 g
- Czekolada pełnomleczna z orzechami laskowymi577 kcal / 100 g
- Czekoladaz nadzieniem orzechowym582 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekolada mleczna
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada mleczna?
100 g produktu Czekolada mleczna zawiera 548 kcal, w tym 8,8 g białka, 43 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada mleczna?
50 g produktu Czekolada mleczna zawiera 274 kcal, w tym 4,4 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada mleczna?
150 g produktu Czekolada mleczna zawiera 822 kcal, w tym 13 g białka, 64 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czekolada mleczna?
200 g produktu Czekolada mleczna zawiera 1095 kcal, w tym 18 g białka, 86 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czekolada mleczna?
250 g produktu Czekolada mleczna zawiera 1369 kcal, w tym 22 g białka, 107 g węglowodanów i 94 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 804 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
