Wiedz, co masz na talerzu

Czekolada gorzka

Kalorie i wartości odżywcze

549
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz32 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 549 kcal —
  • Białko 5,7 g 11%
  • Węglowodany 60 g 22%
  • Tłuszcz 32 g 41%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 95%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 54 g —
  • Sód 12,8 mg 1%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6,2 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotyna (B7) 3 µg 10%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 22 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 64 mg 5%
  • Żelazo 2,8 mg 15%
  • Magnez 121 mg 29%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potas 417 mg 9%
  • Cynk 2,2 mg 20%
  • Miedź 0,95 mg 106%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5495,7 g60 g32 g
50 g50 g2742,9 g30 g16 g
150 g150 g8238,6 g89 g48 g
200 g200 g109811 g119 g64 g
250 g250 g137214 g149 g79 g

Pytania o produkt: Czekolada gorzka

Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada gorzka?

100 g produktu Czekolada gorzka zawiera 549 kcal, w tym 5,7 g białka, 60 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada gorzka?

50 g produktu Czekolada gorzka zawiera 274 kcal, w tym 2,9 g białka, 30 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada gorzka?

150 g produktu Czekolada gorzka zawiera 823 kcal, w tym 8,6 g białka, 89 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czekolada gorzka?

200 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1098 kcal, w tym 11 g białka, 119 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czekolada gorzka?

250 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1372 kcal, w tym 14 g białka, 149 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika