Wiedz, co masz na talerzu

Ciasto filo

Kalorie i wartości odżywcze

komercyjne, pieczone

390

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany75 g

Tłuszcz3,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	390	12 g	75 g	3,1 g
50 g	50 g	195	6,1 g	38 g	1,6 g
150 g	150 g	585	18 g	113 g	4,7 g
200 g	200 g	780	24 g	150 g	6,2 g
250 g	250 g	975	31 g	188 g	7,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto filo?

100 g produktu Ciasto filo zawiera 390 kcal, w tym 12 g białka, 75 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto filo?

50 g produktu Ciasto filo zawiera 195 kcal, w tym 6,1 g białka, 38 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto filo?

150 g produktu Ciasto filo zawiera 585 kcal, w tym 18 g białka, 113 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto filo?

200 g produktu Ciasto filo zawiera 780 kcal, w tym 24 g białka, 150 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto filo?

250 g produktu Ciasto filo zawiera 975 kcal, w tym 31 g białka, 188 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006496 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika