Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto anielskie
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, przygotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 31 g —
- Sód 511 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 1,3 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 84 mg 6%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 50 g | 129 | 3,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 25 g | 64 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 150 g | 386 | 9,2 g | 88 g | 0,5 g |
| 4 porcje | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto anielskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto anielskie?
100 g produktu Ciasto anielskie zawiera 257 kcal, w tym 6,1 g białka, 59 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (50 g) produktu Ciasto anielskie?
1 porcja (50 g) produktu Ciasto anielskie zawiera 129 kcal, w tym 3,1 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (100 g) produktu Ciasto anielskie?
2 porcje (100 g) produktu Ciasto anielskie zawiera 257 kcal, w tym 6,1 g białka, 59 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (25 g) produktu Ciasto anielskie?
½ porcji (25 g) produktu Ciasto anielskie zawiera 64 kcal, w tym 1,5 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (150 g) produktu Ciasto anielskie?
3 porcje (150 g) produktu Ciasto anielskie zawiera 386 kcal, w tym 9,2 g białka, 88 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (200 g) produktu Ciasto anielskie?
4 porcje (200 g) produktu Ciasto anielskie zawiera 514 kcal, w tym 12 g białka, 117 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto anielskie?
250 g produktu Ciasto anielskie zawiera 643 kcal, w tym 15 g białka, 146 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172695 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
