Wiedz, co masz na talerzu
Cheese quiche
Kalorie i wartości odżywcze
savoury, baked, with puff pastry
298
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 298 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 370 mg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 14 g | 12 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,9 g | 5,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 21 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 23 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 29 g | 55 g |
Podobne produkty
- Quiche Lorrainebaked, with puff pastry304 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Quiche cebulowypieczony, z ciasta francuskiego186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheese quiche
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese quiche?
100 g produktu Cheese quiche zawiera 298 kcal, w tym 14 g białka, 12 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese quiche?
50 g produktu Cheese quiche zawiera 149 kcal, w tym 6,9 g białka, 5,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese quiche?
150 g produktu Cheese quiche zawiera 447 kcal, w tym 21 g białka, 17 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese quiche?
200 g produktu Cheese quiche zawiera 596 kcal, w tym 27 g białka, 23 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese quiche?
250 g produktu Cheese quiche zawiera 745 kcal, w tym 34 g białka, 29 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1544 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
