Wiedz, co masz na talerzu

Brosma

Kalorie i wartości odżywcze

tusk, duszony

106

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	106	24 g	1,3 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	159	36 g	2 g
200 g	200 g	212	47 g	2,6 g
250 g	250 g	265	59 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brosma?

100 g produktu Brosma zawiera 106 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brosma?

50 g produktu Brosma zawiera 53 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brosma?

150 g produktu Brosma zawiera 159 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brosma?

200 g produktu Brosma zawiera 212 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brosma?

250 g produktu Brosma zawiera 265 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 04.380 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika