Wiedz, co masz na talerzu
Brosma
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
84
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2,3 g |
Pytania o produkt: Brosma
Ile kalorii ma 100 g produktu Brosma?
100 g produktu Brosma zawiera 84 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brosma?
50 g produktu Brosma zawiera 42 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brosma?
150 g produktu Brosma zawiera 126 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brosma?
200 g produktu Brosma zawiera 168 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brosma?
250 g produktu Brosma zawiera 210 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
