Wiedz, co masz na talerzu

Börek

Kalorie i wartości odżywcze

z ziemniakami, z kawiarni lub piekarni

269

kaloriekcal na 100 g

Białko6,1 g

Węglowodany43 g

Tłuszcz7,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Börek?

100 g produktu Börek zawiera 269 kcal, w tym 6,1 g białka, 43 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Börek?

50 g produktu Börek zawiera 135 kcal, w tym 3,1 g białka, 22 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Börek?

150 g produktu Börek zawiera 404 kcal, w tym 9,2 g białka, 65 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Börek?

200 g produktu Börek zawiera 538 kcal, w tym 12 g białka, 86 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Börek?

250 g produktu Börek zawiera 673 kcal, w tym 15 g białka, 108 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: mvt 10.189 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika