Wiedz, co masz na talerzu

Börek

Kalorie i wartości odżywcze

z mięsem mielonym, z kawiarni lub piekarni

308

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany36 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	308	15 g	36 g	11 g
50 g	50 g	154	7,3 g	18 g	5,7 g
150 g	150 g	462	22 g	54 g	17 g
200 g	200 g	616	29 g	71 g	23 g
250 g	250 g	770	36 g	89 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Börek?

100 g produktu Börek zawiera 308 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Börek?

50 g produktu Börek zawiera 154 kcal, w tym 7,3 g białka, 18 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Börek?

150 g produktu Börek zawiera 462 kcal, w tym 22 g białka, 54 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Börek?

200 g produktu Börek zawiera 616 kcal, w tym 29 g białka, 71 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Börek?

250 g produktu Börek zawiera 770 kcal, w tym 36 g białka, 89 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: mvt 10.188 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika