Wiedz, co masz na talerzu
barramundi
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony, prażony, smażony, z grilla lub bbq, bez dodatku tłuszczu
171
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: barramundi
Ile kalorii ma 100 g produktu barramundi?
100 g produktu barramundi zawiera 171 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu barramundi?
50 g produktu barramundi zawiera 86 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu barramundi?
150 g produktu barramundi zawiera 257 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu barramundi?
200 g produktu barramundi zawiera 342 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu barramundi?
250 g produktu barramundi zawiera 428 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
