Wiedz, co masz na talerzu

bajra

Kalorie i wartości odżywcze

348

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz5,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	348	11 g	62 g	5,4 g
50 g	50 g	174	5,5 g	31 g	2,7 g
150 g	150 g	522	16 g	93 g	8,1 g
200 g	200 g	696	22 g	124 g	11 g
250 g	250 g	870	27 g	155 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu bajra?

100 g produktu bajra zawiera 348 kcal, w tym 11 g białka, 62 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu bajra?

50 g produktu bajra zawiera 174 kcal, w tym 5,5 g białka, 31 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu bajra?

150 g produktu bajra zawiera 522 kcal, w tym 16 g białka, 93 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu bajra?

200 g produktu bajra zawiera 696 kcal, w tym 22 g białka, 124 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu bajra?

250 g produktu bajra zawiera 870 kcal, w tym 27 g białka, 155 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) A003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika