Wiedz, co masz na talerzu
Baba rumowa
Kalorie i wartości odżywcze
z piekarni
Białko2,3 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 30 g —
- Sód 87 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 79,3 µg 9%
- Witamina C 0,82 mg 1%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 6,4 µg 2%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 6,7 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potas 60 mg 1%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,3 g | 36 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,1 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,4 g | 55 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,5 g | 73 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | – | 5,6 g | 91 g | 25 g |
Podobne produkty
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23021 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
