Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Kalorie i wartości odżywcze

259
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 259 kcal —
  • Białko 17 g 35%
  • Węglowodany 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 13 g 65%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sód 1057 mg 46%
  • Cholesterol 63 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 205 µg 23%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,21 µg 1%
  • Witamina E 0,17 mg 1%
  • Witamina K 26,4 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 27%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
  • Foliany (B9) 62 µg 16%
  • Witamina B12 1,1 µg 47%
  • Cholina 15,4 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 220 mg 17%
  • Żelazo 0,07 mg 0%
  • Magnez 8,3 mg 2%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potas 34,4 mg 1%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,8 µg 16%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25917 g0,2 g20 g
50 g50 g1298,7 g0,1 g10 g
150 g150 g38826 g0,3 g31 g
200 g200 g51835 g0,4 g41 g
250 g250 g64744 g0,5 g51 g

Pytania o produkt: Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

100 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm zawiera 259 kcal, w tym 17 g białka, 0,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

50 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm zawiera 129 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

150 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm zawiera 388 kcal, w tym 26 g białka, 0,3 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

200 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm zawiera 518 kcal, w tym 35 g białka, 0,4 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

250 g produktu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm zawiera 647 kcal, w tym 44 g białka, 0,5 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 73 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika