Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Kalorie i wartości odżywcze

343
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz30 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 343 kcal —
  • Białko 19 g 39%
  • Węglowodany 0,1 g 0%
  • Tłuszcz 30 g 38%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 96%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 1470 mg 64%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 273 µg 30%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,29 µg 1%
  • Witamina E 0,75 mg 5%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacyna (B3) 1 mg 6%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,7 mg 35%
  • Witamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
  • Foliany (B9) 70 µg 18%
  • Witamina B12 1,2 µg 51%
  • Cholina 15,4 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 620 mg 48%
  • Żelazo 0,14 mg 1%
  • Magnez 30 mg 7%
  • Fosfor 380 mg 30%
  • Potas 91 mg 2%
  • Cynk 2,1 mg 19%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g34319 g0,1 g30 g
50 g50 g1729,7 g0,1 g15 g
150 g150 g51529 g0,2 g44 g
200 g200 g68739 g0,2 g59 g
250 g250 g85948 g0,3 g74 g

Pytania o produkt: Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

100 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. zawiera 343 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

50 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. zawiera 172 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

150 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. zawiera 515 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

200 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. zawiera 687 kcal, w tym 39 g białka, 0,2 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

250 g produktu Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. zawiera 859 kcal, w tym 48 g białka, 0,3 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 136 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika