Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Kalorie i wartości odżywcze

297
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 297 kcal —
  • Białko 17 g 35%
  • Węglowodany 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 25 g 32%
  • Tłuszcze nasycone 16 g 81%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sód 1057 mg 46%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 233 µg 26%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,26 µg 1%
  • Witamina E 0,64 mg 4%
  • Witamina K 22,2 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 27%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
  • Foliany (B9) 62 µg 16%
  • Witamina B12 1,1 µg 47%
  • Cholina 15,4 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 220 mg 17%
  • Żelazo 0,18 mg 1%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potas 187 mg 4%
  • Cynk 2,4 mg 22%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29717 g0,2 g25 g
50 g50 g1488,7 g0,1 g13 g
150 g150 g44526 g0,2 g38 g
200 g200 g59335 g0,3 g50 g
250 g250 g74244 g0,4 g63 g

Pytania o produkt: Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

100 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm zawiera 297 kcal, w tym 17 g białka, 0,2 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

50 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm zawiera 148 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

150 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm zawiera 445 kcal, w tym 26 g białka, 0,2 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

200 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm zawiera 593 kcal, w tym 35 g białka, 0,3 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

250 g produktu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm zawiera 742 kcal, w tym 44 g białka, 0,4 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1243 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika