Знайте, що у вас на тарілці
зневоднене яблоко
Калорії та харчова цінність
низька вологість, сульфоване, варене
74
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи17 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Натрій 26 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,43 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 136 mg 3%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «зневоднене яблоко»
Скільки калорій у порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 100 g?
У порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 100 g — 74 ккал, 0,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 50 g?
У порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 50 g — 37 ккал, 0,1 g білків, 8,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 150 g?
У порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 150 g — 111 ккал, 0,4 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 200 g?
У порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 200 g — 148 ккал, 0,6 g білків, 35 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 250 g?
У порції продукту «зневоднене яблоко» вагою 250 g — 185 ккал, 0,7 g білків, 43 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1489 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
