Знайте, що у вас на тарілці
Змішана дитяча каша
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 399 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 6,7 g 9%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 27 g —
- Натрій 33 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 58,3 mg 65%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,2 mg 28%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 1,2 mg 97%
- Рибофлавін (B2) 1,3 mg 103%
- Ніацин (B3) 15 mg 94%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Вітамін B6 1,2 mg 69%
- Фолат (B9) 167 µg 42%
- Вітамін B12 5 µg 208%
- Холін 23,2 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 800 mg 62%
- Залізо 30 mg 167%
- Магній 100 mg 24%
- Фосфор 333 mg 27%
- Калій 467 mg 10%
- Цинк 10,7 mg 97%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Селен 25,9 µg 47%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 72 g | 6,7 g |
| 1 порція | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 порції | 5 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,3 g |
| ½ порції | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 порції | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 4 порції | 10 g | 40 | 0,7 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 107 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 179 g | 17 g |
Схожі продукти
- Multigrain fruit children's porridgerte, fortified105 kcal / 100 g
- Суха вівсяна каша GERBERдитяче харчування, однозернова, збагачена396 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Спеціальна каша Sinlac дитяче харчуваннядитяче харчування, порошок380 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Змішана дитяча каша»
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 100 g — 399 ккал, 6,7 g білків, 72 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 1 порція (2,5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 1 порція (2,5 g) — 10 ккал, 0,2 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 2 порції (5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 2 порції (5 g) — 20 ккал, 0,3 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою ½ порції (1,3 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою ½ порції (1,3 g) — 5 ккал, 0,1 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 3 порції (7,5 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 3 порції (7,5 g) — 30 ккал, 0,5 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 4 порції (10 g)?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 4 порції (10 g) — 40 ккал, 0,7 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 50 g — 200 ккал, 3,3 g білків, 36 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Змішана дитяча каша» вагою 150 g — 599 ккал, 10 g білків, 107 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170964 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
