Знайте, що у вас на тарілці
жир для намазування
Калорії та харчова цінність
жир <= 41%, несолоний, стандартний
366
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи2,9 g
Жири39 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 366 kcal —
- Білки 1,4 g 3%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 39 g 49%
- Насичені жири 18 g 88%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 212 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45,7 µg 5%
- Вітамін D 7,5 µg 38%
- Вітамін K 8,4 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 51 mg 4%
- Залізо 0,04 mg 0%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 42 mg 3%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,19 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,7 g | 1,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,2 g | 4,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2,9 g | 5,9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3,6 g | 7,4 g | 97 g |
Схожі продукти
- В%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5 %D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BEн%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B5 %D0%B2%D0%BC%D1%96%D1%81%D1%82 %D0%B6%D0%B8%D1%80%D1%83, н%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B5, с%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F731 kcal / 100 g
- Маргариноподібний спред SMART BALANCE Regular Buttery Spreadз лляною олією583 kcal / 100 g
Запитання про продукт «жир для намазування»
Скільки калорій у порції продукту «жир для намазування» вагою 100 g?
У порції продукту «жир для намазування» вагою 100 g — 366 ккал, 1,4 g білків, 2,9 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «жир для намазування» вагою 50 g?
У порції продукту «жир для намазування» вагою 50 g — 183 ккал, 0,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «жир для намазування» вагою 150 g?
У порції продукту «жир для намазування» вагою 150 g — 549 ккал, 2,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «жир для намазування» вагою 200 g?
У порції продукту «жир для намазування» вагою 200 g — 732 ккал, 2,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «жир для намазування» вагою 250 g?
У порції продукту «жир для намазування» вагою 250 g — 915 ккал, 3,6 g білків, 7,4 g вуглеводів і 97 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 16592 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
