Знайте, що у вас на тарілці
Зелений салат
Калорії та харчова цінність
з додаванням зернових, без додавання заправки
80
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи13 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 2,8 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «Зелений салат»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g — 80 ккал, 2,8 g білків, 13 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g — 40 ккал, 1,4 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g — 120 ккал, 4,2 g білків, 19 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g — 160 ккал, 5,6 g білків, 26 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g — 200 ккал, 7 g білків, 32 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: ausnut F007767 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
