Знайте, що у вас на тарілці
Зелений салат
Калорії та харчова цінність
з додаванням яйця, без додавання заправки
47
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи2,1 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Запитання про продукт «Зелений салат»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g — 47 ккал, 3,4 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g — 24 ккал, 1,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g — 71 ккал, 5,1 g білків, 3,2 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g — 94 ккал, 6,8 g білків, 4,2 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g — 118 ккал, 8,5 g білків, 5,3 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: ausnut F007765 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
