Знайте, що у вас на тарілці
Зелений салат
Калорії та харчова цінність
з додаванням курки та сиру, без додавання заправки
104
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи1,5 g
Жири5,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Запитання про продукт «Зелений салат»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g — 104 ккал, 11 g білків, 1,5 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g — 52 ккал, 5,6 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g — 156 ккал, 17 g білків, 2,3 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g — 208 ккал, 22 g білків, 3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g — 260 ккал, 28 g білків, 3,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: ausnut F007762 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
