Знайте, що у вас на тарілці
Зелений салат
Калорії та харчова цінність
з додаванням курки, без додавання заправки
71
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи1,5 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Запитання про продукт «Зелений салат»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 100 g — 71 ккал, 12 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 50 g — 36 ккал, 5,8 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 150 g — 107 ккал, 17 g білків, 2,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 200 g — 142 ккал, 23 g білків, 3 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений салат» вагою 250 g — 178 ккал, 29 g білків, 3,8 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: ausnut F007764 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
