Знайте, що у вас на тарілці

Зелена сочевиця

Калорії та харчова цінність

суха

263

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи29 g

Жири2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	263	21 g	29 g	2 g
50 g	50 g	132	10 g	15 g	1 g
150 g	150 g	395	31 g	44 g	3 g
200 g	200 g	526	41 g	58 g	4 g
250 g	250 g	658	51 g	73 g	5 g

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g — 263 ккал, 21 g білків, 29 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g — 132 ккал, 10 g білків, 15 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g — 395 ккал, 31 g білків, 44 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g — 526 ккал, 41 g білків, 58 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g — 658 ккал, 51 g білків, 73 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: mvt 06.104 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини