Знайте, що у вас на тарілці
Зелена сочевиця
Калорії та харчова цінність
консервована
52
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи3,6 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 3,6 g 1%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5 g 18%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,7 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,9 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,6 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 7,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 9 g | 1,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Зелена сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g — 52 ккал, 5,7 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g — 26 ккал, 2,9 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g — 78 ккал, 8,6 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g — 104 ккал, 11 g білків, 7,2 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g — 130 ккал, 14 g білків, 9 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: mvt 06.130 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
