Знайте, що у вас на тарілці

Зелена сочевиця

Калорії та харчова цінність

консервована, без розсолу

92
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи13 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 92 kcal —
  • Білки 6,2 g 12%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 4,4 g 16%
  • Цукри 0,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g926,2 g13 g0,6 g
50 g50 g463,1 g6,6 g0,3 g
150 g150 g1389,3 g20 g0,9 g
200 g200 g18412 g26 g1,2 g
250 g250 g23016 g33 g1,5 g

Запитання про продукт «Зелена сочевиця»

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g — 92 ккал, 6,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g — 46 ккал, 3,1 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g — 138 ккал, 9,3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g — 184 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g?

У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g — 230 ккал, 16 g білків, 33 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: slv 3824 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини