Знайте, що у вас на тарілці
Зелена сочевиця
Калорії та харчова цінність
сушена, варена із сіллю
127
калорійkcal на 100 g
Білки9,4 g
Вуглеводи16 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 127 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 9,6 g 34%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Зелена сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 100 g — 127 ккал, 9,4 g білків, 16 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 50 g — 64 ккал, 4,7 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 150 g — 191 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 200 g — 254 ккал, 19 g білків, 32 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена сочевиця» вагою 250 g — 318 ккал, 24 g білків, 40 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: slv 3821 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
