Знайте, що у вас на тарілці
Язичок баранячий
Калорії та харчова цінність
тушковане
275
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 275 kcal —
- Білки 22 g 43%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 7,8 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 67 mg 3%
- Холестерин 189 mg 63%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 7 mg 8%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 6,3 µg 263%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 2,6 mg 15%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 3 mg 27%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 28 µg 51%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 54 g | 0 g | 51 g |
Запитання про продукт «Язичок баранячий»
Скільки калорій у порції продукту «Язичок баранячий» вагою 100 g?
У порції продукту «Язичок баранячий» вагою 100 g — 275 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язичок баранячий» вагою 50 g?
У порції продукту «Язичок баранячий» вагою 50 g — 138 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язичок баранячий» вагою 150 g?
У порції продукту «Язичок баранячий» вагою 150 g — 413 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язичок баранячий» вагою 200 g?
У порції продукту «Язичок баранячий» вагою 200 g — 550 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язичок баранячий» вагою 250 g?
У порції продукту «Язичок баранячий» вагою 250 g — 688 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3636 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
