Знайте, що у вас на тарілці

Яйця Бенедикт

Калорії та харчова цінність

з шинкою, без солі

221

калорійkcal на 100 g

Білки10 g

Вуглеводи14 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	221	10 g	14 g	14 g
50 g	50 g	111	5,1 g	6,8 g	7 g
150 g	150 g	332	15 g	20 g	21 g
200 g	200 g	442	20 g	27 g	28 g
250 g	250 g	553	25 g	34 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 100 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 100 g — 221 ккал, 10 g білків, 14 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 50 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 50 g — 111 ккал, 5,1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 150 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 150 g — 332 ккал, 15 g білків, 20 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 200 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 200 g — 442 ккал, 20 g білків, 27 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 250 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 250 g — 553 ккал, 25 g білків, 34 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: tbca BRC0047J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини