Знайте, що у вас на тарілці

Яйця Бенедикт

Калорії та харчова цінність

яйце пашот, бекон або шинка та голландський соус, із хлібом або англійським мафіном

243
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи12 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 243 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 9,3 g 47%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 1,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24310 g12 g16 g
50 g50 g1225,2 g6,2 g8,2 g
150 g150 g36516 g19 g25 g
200 g200 g48621 g25 g33 g
250 g250 g60826 g31 g41 g

Запитання про продукт «Яйця Бенедикт»

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 100 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 100 g — 243 ккал, 10 g білків, 12 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 50 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 50 g — 122 ккал, 5,2 g білків, 6,2 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 150 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 150 g — 365 ккал, 16 g білків, 19 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 200 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 200 g — 486 ккал, 21 g білків, 25 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 250 g?

У порції продукту «Яйця Бенедикт» вагою 250 g — 608 ккал, 26 g білків, 31 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: ausnut F003762 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини