Знайте, що у вас на тарілці
Wholemeal rye flour
Калорії та харчова цінність
type 1800
321
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи57 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 321 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 19 g 68%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 2 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
Схожі продукти
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wholemeal rye flour»
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 100 g?
У порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 100 g — 321 ккал, 11 g білків, 57 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 50 g?
У порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 50 g — 161 ккал, 5,4 g білків, 28 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 150 g?
У порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 150 g — 482 ккал, 16 g білків, 85 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 200 g?
У порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 200 g — 642 ккал, 22 g білків, 113 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 250 g?
У порції продукту «Wholemeal rye flour» вагою 250 g — 803 ккал, 27 g білків, 142 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 749 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
