Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяні пластівці

Калорії та харчова цінність

неприготовлені

374

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи55 g

Жири9,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	374	12 g	55 g	9,5 g
50 g	50 g	187	6,1 g	27 g	4,8 g
150 g	150 g	561	18 g	82 g	14 g
200 g	200 g	748	24 g	109 g	19 g
250 g	250 g	935	31 g	136 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 374 ккал, 12 g білків, 55 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 187 ккал, 6,1 g білків, 27 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 561 ккал, 18 g білків, 82 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 748 ккал, 24 g білків, 109 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 935 ккал, 31 g білків, 136 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: ausnut F006143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини