Знайте, що у вас на тарілці
Валлійські чізкейки
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
420
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи49 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 420 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 8,4 g 42%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 23 g —
- Натрій 313 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 2 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 65 mg 5%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калій 90 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
Запитання про продукт «Валлійські чізкейки»
Скільки калорій у порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 100 g?
У порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 100 g — 420 ккал, 5,3 g білків, 49 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 50 g?
У порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 50 g — 210 ккал, 2,7 g білків, 25 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 150 g?
У порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 150 g — 630 ккал, 8 g білків, 74 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 200 g?
У порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 200 g — 840 ккал, 11 g білків, 98 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 250 g?
У порції продукту «Валлійські чізкейки» вагою 250 g — 1050 ккал, 13 g білків, 123 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
